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每逢大片胖三斤,怎么破?

每逢大片胖三斤,怎么破?

2016-01-08 


奈尔大学食物与品牌实验室的研究者 Aner Tal 为想减肥的人找出了一个禁区,那就是动作片影片。他发表在(《美国医学会·内科学》)上的研究讲的就是这个残酷的事实:整个实验是这样的:研究者找了 94 个大学生,分别看 20 分钟不同类型的视频片段,其中二分之一的学生看了《逃出克隆岛》,另外二分之一的学生也看了消声版本的《逃出克隆岛》。当然,他在这些学生面前放了不同品种的零食。
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结果是这样的:看了有声版《逃离克隆岛》的学生比看了访谈节目的学生多吃了98%的食物,多摄入了65%的卡路里。看了无声版《逃出克隆岛》的学生比看了访谈节目的学生多吃36%的食物,多摄入46%的卡路里。
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事实上,这个研究基本符合金沙最新登录入口平时对于“动作大片适合吃爆米花,文艺片就不那么适合吃爆米花”的基本判断,2016年美国大片将集中上映,似乎影片的长胖季就要到来了。
所以当金沙最新登录入口又要一次次面对这个困境的时候,以后应该怎么办?
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其实最好的办法就是不买爆米花到影院去,不然就会在瞬间吃完,又开始拆更多零食。如果一定要吃点什么东西,影院可以推出蔬菜水果作为看动作片的标配,既可以配合看影片就得吃的习惯,又可以减少长胖的顾虑。
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或者直接推出影片的热量表,结合那个实验,本着科学严谨的态度估算一部影片能让你吃多少,比如像《变形金刚 4》这样的影片,打出这样的警示:“这部影片含有 3000 卡路里,请谨慎观看”。此前科学也有研究表明过恐怖片可以减肥,正好排片的时候可以推出“均衡饮食”套餐了。
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此前一项哈佛大学的研究表明过看电视会比看影片进食更多,当然,因为你家的零食就摆在那里。但是看看沉闷的影片和电视可能会有不一样的效果,如果你能连续十二小时看每天晚上七点半风格的电视节目,估计可以看到没食欲,减肥效果最好。
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急促的声音会让你更加入戏,研究表明静音可以减少吃东西的欲望。所以如果实在想在看大片的时候吃点什么,那就把电视声音关掉好了。以后影片院除了推出弹幕版,还可以为了人们的饮食健康推出“静音版”。
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那些知名动作片导演们,比如说迈克尔·贝的影片,比如说名字带着“危机”两个字,比如《特种部队》什么的,就可以立即定义为增肥系列了……各位可以避而远之!



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